Desnutrición en personas mayores ¿qué debemos hacer? Lo ideal es contratar los servicios de un profesional para elaborar una dieta personalizada. La desnutrición en personas mayores puede dar la sensación de no ser un problema en una sociedad, donde se tiene acceso a toda clase de alimentos sin que existan restricciones. Sin embargo, la realidad…
Las proteínas bajas en carbohidratos son uno de los suplementos más útiles a la hora de enfocarse en objetivos de pérdida de peso o definición. La creación de músculo requiere de un adecuado aporte de proteínas, el cual no siempre se logra por medio de la alimentación. Por ese motivo las personas que entrenan suelen…
Cómo bajar de peso sin perder masa muscular es uno de los rompecabezas de cualquier persona que quiera bajar de peso sin perder masa muscular. Si eres deportista o un apasionado del gimnasio y quieres bajar de peso sin perder masa muscular, este post es de vital importancia para ti. Lo que todos hemos soñado…
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